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Solo una dieta... no es que este a dieta!!!

A los 20 minutos de haberse levantado tomar un "Snack 1-2-3":

1. Media manzana || 7 uvas grandes || 10 uvas pequeños
2. 2 rebanadas de jamón de pavo || 30grs de queso cottage
3. 3 almendras || 3 medias nueces

Desayuno y cena:

Fruta en cuadros con queso cottage un plato agregar granos crudos*
The || jugo natural || cafe descafeinado || leche deslactosada

Snack a media mañana:

Plato de frutas como el desayuno

Comida:

Carne: blanca ave (pavo o pollo), pescado (salmón)
Legumres: tipo tepanyaki (calabacita, zanahoria, chicharos, papas, brocoli, champiñon, paprika)
Frutas: papaya, ciruela pasa, jugo de naranja
Ensaladas verdes: lechuga, col, espinaca, germinados, paprika, jitomate (desinfectadas con microdyn)

Cena:

Parecida al desayuno o un Snack

NO REFRESCOS
NO PAN
NO TORTILLAS
BEBER AGUA ABUNDANTE

* Granos crudos: en un topper la mitad de avena, una cuarta parte de semilla de girasol y una cuarta parte de linaza y ajonjolí y almendras.

Solo eso, una dieta... quizás este pensando en usarla... solo quizás.
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ACER Aspire ONE (Azul)

Compre esta -so called- netbook para un proyecto, dadas sus especificaciones y de paso pues su buena compatibilidad con Linux (Kernel 2.6.26 o superior)

La verdad que no es una lap que usarías para el trabajo pesado, si acaso para diagnosticar o la tarea muy casual como checar correo... o como en mi caso usar su mini-pantalla de aparador :) para un proyecto...

El material de la aparatito se siente de mediana calidad y es agradable al tacto aunque debo confesar que el acabado (en este caso de color azul) tiende a mancharse muy fácilmente con las huellas dactilares en el uso normal diario.

La pantalla es de muy buena calidad y se lee muy bien incluso en lugares con bastante luz, eso si el tamaño hace que hagas un tremendo uso de los escritorios virtuales de Linux y claro de alt+tab Confesare que el teclado es incomodo al menos para mi (manos grandes) y que en este caso quizás las HP Mini tengan un punto a su favor con un teclado de mayor tamaño pues el de esta AspireONE tiene teclas muy pequeñas para el tamaño de mis dedos y además considero que la colocación de las teclas 'RePag' y 'AvPag' cerca de las teclas de dirección (arriba, abajo, derecha e izquierda) es un defecto de diseño pues tiendes a presionarlas lo cual no es lindo cuando estas editando algo.

Por otro lado la cámara web ofrece unas prestaciones decentes de acuerdo a sus 0.3 megapixeles :)
Otra cosa insoportable de la netbook es su mousepad es bastante incomodo o mas me resulto inútil de usar si compran una recomiendo dos cosas usen mas el teclado para moverse o bien compren ademas un mouse. El sonido es pobre pero suficiente en el tamaño del aparato, la verdad que no es para nada un equipo multimedia así que no esperen ambientar sus fiestas con el solo uso de los parlantes incluidos.

Otra cosa que resalta -por su pobre desempeño- es la tarjeta de red inalámbrica tiene mala recepción, comprobadisimo, estando el AP a 5 metros sin interferencia de pared la señal tiene una fuerza de 80% y a 2 metros de 90% lo cual para nada es buena indicación de que te podrás mover al piso de abajo o de arriba sin esperar quizás casi la perdida de la señal.

Lo que si les puedo decir es que GNU/Linux lo carga perfecto sin mucha configuración yo use !# Crunchbang Linux y creo que es de las
distros que mejor funcionan con este tipo de equipos. Repito casi todo si no es que todo (ahora no recuerdo) funciona out-of-the-box.

Otra cosa que me llamo la atención es que yo pensaba que estos equipos por tamaño serian ligeros per esta AcerONE no se siente así, si se siente un poquito pesada claro no es que pese kilos y kilos pero si esta cerca del kilo estimo.

No probé compiz pero al parecer no tendría problemas en correr en este equipo, lo que si probé fueron los efectos que trae por default el WM
de !# que no es compiz pero es una indicación de que la cosa funciona je!

El paquete de la netbook incluye cargador, pila y una fundita que me pareció coqueta que la incluyesen pues ya solo basta 'enfundarla' y meterla a la backpack o al portafolios y listo you're good to go.

La revolución máxima que se puede alcanzar es de 1024x
600 a 60hz

Mmmm creo que eso es todo por ahora... conclusión es no gasten su dinero, si necesitan una lap pequeña busquen una de 13.3 pulgadas mínimo creo que es lo mejor entre portable y usable :) saludos, nos leemos.


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VLC - sonido SI video NO

Recientemente una película que intentaba ver "Groundhog Day" era casi imposible de sincronizar con mi player de vídeo regular Xine, así que intente con VLC pero en este solo se escuchaba la pista de audio y la de video no se vei por ningun lado...

Haciendo un poco de investigacion con el amo de la informacion a.k.a. Mr. G. encotre algunas soluciones en foros, solo intente una y no funciono... asi que decidi ir al sitio oficial de la aplicacion y ahi encontre indicaciones de sus repos para Debian Sid, asi que inserte estas lineas en el archivo /etc/apt/sources.list

deb http://download.videolan.org/pub/videolan/debian sid main
deb-src http://download.videolan.org/pub/videolan/debian sid main
Actualice e instale con esto:
$ sudo apt-get update
$ sudo apt-get install vlc libdvdcss2
lo que resulto en una actualizacion de VLC y soluciono mi problema :)

Es hora de ver la pelicula, nos seguimos leyendo.
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Logitech V220


Ahora que ando de esplendido conmigo pues tambien decidi regalarme un mouse para mi lap, pues ultimamente me he visto mas en situaciones on-the-go y la verdad que el mousepad de mi Toshiba U350 no es muy comodo que digamos.

Me compre un Logitech V220 llevo un dia usandolo y ya se me hace un producto indispensable es de buen tamaño por lo que los que somos manos grandes no sudrimos tanto por no tener el tamaño de un mouse "normal" de oficina.

Tiene las caracteristicas basicas de todo mouse de estos tiempos, optico, ergonomico (ambidiestro), con scroll en cuatro direcciones y lo mejor "mira mami" sin cables :)

El verecdito es llevele llevele llevele que se acaban.

Saludos.
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Sennheiser CX300 II





Un regalito que me di por mi cumple un buen par de audifonos on-the-go los Sennheiser CX300II.

Desde hace unos mese estaba buscando unos sustitutos para el par de audifonos que vienen con el iPod (que la verdad son bastante chafas, tanto en audio como en sonido), ninguno de los modelos en el mercado me convencian del todo por ahi creo que unos Griffin fueron fuertes candidatos pero pues en eso se quedaron nunca fui por ellos y estos Sennheiser solo los vi lei sus specs y me convencieron.

La verdad que no son muy caros pero tampoco son los mas accesibles $600 y feria en el OfficeDepot los hay en blanco y negro (los mios negros claro) y de entrada les puedo decir que son una gran sustitucion de cualquier audifonos excepto de mis Sennheiser RS130 (inalambricos) los sonidos son claros, brilantes, los bajos bien definidos y se aisla muy bien el ruido exterior con poco volumen (lo que conlleva a un ahorro en bateria en el iPod) en genera se sienten comodos y traen distitos tamaños de gomas para ajuste al tamaño de tu canal auricular.
Traen ademas un estuche para que los andes cargando aunque lo veo poco practico pues yo soyde los que amarra sus audifonos al rededor del iPod asi que ese lo usaremos para guardar monedas o algo u_U

Como ya dije los audifonos son comodos pero las gomitas son de baja calidad y el largo del cable me parece un poco corto, luego la forma asimetrica de los audifonos (un tanto para identificar facilmente cada lado R y L y tambien para eliminar peso) no me es muy comoda pero una vez puestos y "pushando" play en el reproductor estos bebes hacen su trabajo que la verdad es muy bueno.

Bueno modestp review, gracias a mi por el regalito.

Ahi se ven.
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En visperas de mi cumpleaños.

Así es un día como mañana pero en Martes nací Yo :)

Desde ahora lo blogueo por es muy seguro que me pase desde mañana y el fin andaré celebrando ;) y el resto del mes jejejeje!!!

Ya han pasado 30 años aun parece que fue ayer cuando tenia 20 o 15 y antier que tenia 10 o 5 años, en fin no se puede parar el crecer ¡y que bueno! Aunque confieso que a veces si de miedito pero bueno se es flexible y adaptable.

Estos primeros 30 años han sido interesantes, de mucha experimentación muchos fracasos, aprendizajes y triunfos.

Y bueno... la vida sigue :DDD

¡Muchas felicidades a mi!!!

Algunos personajes Piscis:
  • Kurt Cobain :: Symbol of the sign of PiscesSun in the 6th house / Square aspect symbol (90° angle)90° Neptune / Trine aspect symbol (120° angle)Mars :: :: Symbol of the sign of PiscesMercury on the edge of the 6th with the 7th.
  • Johnny Cash :: Symbol of the sign of PiscesThe SunMercuryMarsSymbol of the sign of Pisces in the 12th house / Symbol of the opposition aspect (180°)180° Neptune / Trine aspect symbol (120° angle)The Moon
  • Sharon Stone :: Symbol of the sign of PiscesThe SunMercurySymbol of the sign of Pisces Square aspect symbol (90° angle)square SaturnSaturn
  • Bruce Willis :: Symbol of the sign of PiscesSun Trine aspect symbol (120° angle)trine JupiterUranus and Saturn :: :: Symbol of the sign of PiscesMercury Symbol of the opposition aspect (180°)180° Pluto
  • Alexander Graham Bell :: Symbol of the sign of PiscesSunSaturnSaturn / Square aspect symbol (90° angle)square JupiterSymbol of Jupiter :: :: Symbol of the sign of PiscesMercury+Image:Aries symbol small.gifVenus (Symbol of the opposition aspect (180°)180° The Moon)

Pisces personalities with different sign Mercury: (non-Piscean communication style)

  • George Washington :: Symbol of the sign of PiscesSun in the 10th house / Square aspect symbol (90° angle)square UranusSymbol of Uranus :: :: Image:Aquarius symbol small.gifMercury in the 9th house / Trine aspect symbol (120° angle)Jupiter
  • Albert Einstein :: Symbol of the sign of PiscesSun + Image:Aries symbol small.gifMercurySaturnSaturn in the 9th house.
  • Alan Greenspan :: Symbol of the sign of PiscesSunUranusSymbol of Uranus / Trine aspect symbol (120° angle)trine PlutoSymbol of Pluto :: :: Image:Aries symbol small.gifMercuryUranusSymbol of Uranus / Trine aspect symbol (120° angle)Saturn
  • Joseph Lieberman :: Symbol of the sign of PiscesSun Square aspect symbol (90° angle)square UranusSymbol of Uranus Square aspect symbol (90° angle)square JupiterSymbol of Jupiter :: :: Image:Aquarius symbol small.gifMercuryVenusImage:Aquarius symbol small.gif Symbol of the opposition aspect (180°)180° Pluto / Trine aspect symbol (120° angle)Jupiter



Saludos a todos.
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